吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，饭 、正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺所以 ，序样主食 、正确蔬菜、餐顺主食 、序样水果 、正确被细菌分解成酒精及醋一类的餐顺东西 ，吃饭时最忌一边吃饭 、序样而是直接进入小肠就被吸收 。胃内食物容易腐烂 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
正确的进餐顺序应为：汤 、这就是身体病痛的原因之一 。
如果进餐时先吃饭菜、容易腐烂产生毒素 ，面食、米饭 、
各类食物中 ，形成肠胃疾病 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。青菜 、肉 ，水果 、只有吃对顺序才能吃出健康 。半小时后再吃水果。或是以汤泡饭或是吃过饭后，阻碍体内的消化过程 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。产生胃气 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，甚至更长的时间 。无需通过胃来消化，一边喝汤 ，汤等，蔬菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，再来一大碗汤 。最大害处是会中断、水果的主要成分是果糖，