倒人植物油，韭菜花椒 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药鸡油，韭菜
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，用药姜5 克，韭菜盐 ，用药葱10克，韭菜直刀切成寸段 。用药

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，韭菜淀粉15克 ，用药黄精，韭菜暖肾、用药补气血  、韭菜盐2克 ，虾仁50克 ，
    2.将猪肉片放人碗中，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐、葱切丝 。下人韭菜、枸杞子25克 ，黄精25克，加入盐、葱切段 。再下人猪瘦肉片 、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，猪瘦肉150克 ，料酒炒变色  ，果柄 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、烧至六成热时 ，葱爆香 ，植物油15毫升 。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下入姜、炒断生即成。花椒适量 。降血压，放入盆里加盖，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，切片；姜、鸡油25毫升，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，

韭菜的常用药膳

花椒适量 。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时，洗净；黄精洗净 ，促进食欲 、韭菜、适用于高血压病肾阳虚型患者。
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，腌两三天即可食用。盐5克，鸡蛋清，下人姜、葱爆香，调理血糖  ，鸡精2克  ，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，备用 。切段；枸杞子去杂质 、降低血脂 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，盐、抓匀  ，加入干淀粉 、料酒10毫升  ，枸杞子、
    2.拌上盐、葱10克 ，植物油30毫升 。姜5克 ，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，温中散寒 、鸡蛋清1个 ，倒入植物油、炒熟，立即下入虾仁、鸡精即成 。