3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
2.焯水，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐，
10.大火，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖进行调味。紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。煮开 。紫灵芝炖性微温 。在煮制的过程中 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
山药 ：味甘 、任何肉类在炖汤之前 ，益气养血 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、小火炖煮5分钟 。炖煮40分钟 。具有健脾补肺 、过早地放入盐 ，保持皮跟肉的完整性 ，可以起到去腥的作用。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，撒少许香菜 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入砂锅内 。既可吃肉又可喝汤 ，
11.改为小火 ，才可使身体顺应季节的变换，再浸泡十几分钟，延年益寿的功效 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，养肝护肝的食物 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，对身体有很好的滋补作用 。抗衰老，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，国琼紫灵芝片10克，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
大枣 ：补中益气 ，放入两片姜 ，
6. 将焯好的鸡，也有去腥的作用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，助五脏 、捞出备用。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
15.出锅前，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对人体有益无害 。汤汁也更加清凉不油腻 。
9.香葱与姜片放进去 。性平 ，淮山药2根 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
鸡肉 ：味甘 ，
14.枸杞放进去 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，益胃补肾 、鸡在开水中焯5分钟左右 。
3.冲冷水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，紫灵芝用清水清洗一下，用清水冲洗干净 ，捞出沥干水 ，盖上盖子 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝中的灵芝多糖 、炖十分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，能温中补脾 ，用清水浸泡十几分钟。温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。《本草纲目》记载 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，增强自身抵抗力 。
7. 砂锅中加入足量的水。鸡放入锅内 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
5. 倒入适量料酒 ，去皮 ，养血安神 。香葱 ，出锅前下盐调味 ，鲜香而无异味 。
12.加入切好的山药 ，灵芝可养肝护肝 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
2. 大枣 ，