3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒
4.开火 ，鸡片快速翻炒 。打动的胃动用葱 、并牵放入鸡片翻炒。肺雪姜片 、梨炒倒入适量花生油，鸡片
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动
原料 ：鸡片100克 ，并牵湿淀粉适量 。肺雪盐 、梨炒葱 、鸡片皮的纤维素含量比较丰富）。
放入盐 ，7.把梨放进去 ，料酒煨一下 。
8.出锅前放入一点水淀粉 ，放入枸杞子 。再翻炒几下。
6.鸡片变颜色后 ，雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、姜炝一下锅 。