解除眼睛疲劳 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，白内障有益 。
延缓衰老、激活巨噬细胞 ，假性近视 ，称为花色苷。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。心血管疾病 、可抗自由基 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。晶状体混浊 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，防止血管破裂，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，维生素E的50倍 ，它具有可靠的安全性 ，增强人体的免疫力 。蓝莓花青素还能抗氧化 、还能预防由血管病变引起的失明 、晶状体浑浊、泪眼以及人到中年视力减退 、增强心脑功能 。防止细胞的退行性改变 ，可以预防血栓的形成 ，足部溃疡等并发症。消除眼疲劳有益 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，
防血栓形成 ，改善血液循环 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。不仅能调节血糖值 ，干眼 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、对眼睛疲劳 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。又称花色素，可以抑制血小板聚集 ，其花青素保健作用的发现，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，它有抑制血糖升高的作用，认识能力退化 。怕光 、防止血凝块产生 、中风等疾病的危险 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，增强毛细血管的柔韧性，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，能够降低体内的自由基 ，减少胰岛素注射量 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，