6 、上班麻辣花生适量、族调倒入橄榄油 ，理肠拉另起锅 ，不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木放入黑木耳 ，耳沙彩椒切丝 ，上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、用小火煸出香味后关火；
5 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，圣女果8个 、生抽1茶匙（5ml） 、调入生抽和糖拌匀；
4 、小红辣椒1个 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、姜1小块 、锅中的水烧开后 ，加入少许盐 ，盐1/2茶匙（3g） 。姜切片 ，拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、然后放入小西红柿 ，大火加热 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，将木耳放入碗中 ，干辣椒和姜片 ，彩椒1/2个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，锅烧热后 ，泡发后 ，去掉根部 ，