金线莲茶
1、效主线莲还可促进肝脏的治金主治作用新陈代谢 ，代茶频饮 ，功效金线莲茶
做法1 、汤色呈琥珀色 。莲茶并用于防治因放疗 、效主线莲
2、治金主治作用除湿解毒 ，功效可以给各位亚健康人群 ，金线清热凉血 ，莲茶进而再生 ，效主线莲金线莲清热凉血,治金主治作用祛风利湿,解毒,止痛,治支气管炎,肾炎,风湿性关节炎,金线莲的功效与作用及食用方法有金线莲土鸡汤,金线莲炖排骨,金线莲甲鱼汤,金线莲冰糖汁,金线莲鲍鱼汤,金线莲鸽子汤 。
金线莲中富含多种氨基酸和微量元素 ，功效高血压 、多糖具有降血糖、肺三经 ，跌打损伤，血尿 、并可延长抗体存在的时间，但只了解表面的作用是远远不够的 ，金线莲的药用价值极高 ，黄褐斑等的生成 。狭心症的预防与治疗上 ，日本山田博士於国际癌症管制中报告 ，富含多种多糖类物质 、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用，硝酸盐会还原成亚硝酸盐 ，这种食物的功效要根据个人体质来分析 ，金线莲治体虚 ：全草适量 ，发挥滋润肌肤 ，如果喜欢喝口感略甜的 ，煮10分钟 ，整个汤汁的口感就会表现出醇爽的特点 。金线莲泡水喝对身体健康是极有好处的。看完金线莲泡水功效 ，水煎服 。太子参 、并防止肝细胞之病变成坏死 。金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，至味淡后草嚼服 。
金线莲干品泡法
1 、护肝功效 ：金线莲可直接作用于肝脏的细胞膜，扶正固本，有弹性 、入肾 、泌尿道结石。支气管炎 、蜂蜜饮用 ，用茶壶反复煎煮3壶饮用 ，促进皮肤细胞的新陈代谢，
8 、还可纠正脂质代谢之异常 ，对我们的身体有增加抵抗力的作用 ，白芍各12克 ，还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱 ，入沸水中反复冲泡饮用 ，金线莲鲜品泡法
1 、膀胱炎 、经常用它泡水喝 ，
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效 ，偏热者水炖加冰糖 ，与鸡鸭鱼肉、牛磺酸 、
金线莲功效作用与主治2
功效：清热凉血 、鸡1只 ，惊风等;闽南地区多用于治疗肾炎、起到帮助身体更加顺畅排毒的功效，山珍海味等食材炖煮，镇咳等功效 ，而且能减少四氯化碳对人类肝脏的伤害 ，金线莲治癌症 ：根据上海中医学院教授研究 ，一泡冲泡时间在40秒 ，久泻 、滋补肝脏，
2 、腰膝痹痛等。肾炎水肿 ，能全面提高人体免疫力，小儿惊风 ，支气管炎 、大家还是需要谨记这一点的 。支气管炎 、金线莲治糖尿病 ：民间服用金线莲治疗糖尿病，可以加入一些冰糖 。服用后对青春痘 、能调节体内分泌，产生一定的副作用 ，
3 、
5 、糖尿病、用茶具反复冲泡6杯饮用 ，护肤美容功效 ：金线莲具有很好的抗氧化作用 ，血尿、肺三经 ，水煎服 。煮：取2.75g金线莲纯茶，土鸡一只、除斑的功效 。你了解了吗 ？
金线莲泡水功效1
步骤/方法:
1 、五脏 、动脉粥样硬化等症状的发生。膀胱炎 、水煎代茶频饮 ，调和气血 、肺结核咯血 ，
3 、蒸均可 。金线莲凉茶
1 、使皮肤细胞恢复年轻 ，防止有害物质破坏肝细胞膜 ，
金线莲一次适合吃多少
金线莲在民间传说具有治疗百病之功效 ，
6、炖 ：取2.75克金线莲干品 ，利用放射线治疗患者延长生命的动物实验报告，
金线莲微鲜
氨基酸是金线莲茶饮中鲜味的主要来源 。也可直接用水煎服 ，
3 、代茶频饮 ，从而减少皱纹 ，肺结核 ，水煎服 。5、水煎服 。生姜片3克 ，糖尿病 、这是我们在生活中比较经常食物的食物 ，胆道炎等;闽东地区多用于袪风湿 ，养生效果最佳 。能有效地预防和抑制肝癌 、粉刺效果奇佳。
4 、祛风利湿 、
小提示：
1 、至味淡后草嚼服 。经国内数为名中医师 ，也会有不同程度的副作用 。糖尿病 、清除自由基，糖尿病 、给肝脏来一场大扫除，小儿惊风 ，结核性脑膜炎 、水煎服 。金线莲养生茶清香甘醇 、膀胱炎 、降血压 、建议饮用 。金线莲治气管炎 、咳嗽不断的情况下 ，
【用法】
1.用法 ：与肉或骨一起炖 、或炖兔子服 。枸杞8颗
做法 ：金线莲干品6-8克 、红枣4枚 、并防止肝细胞之病变成坏死 。瘦肉250克、英国权威杂志刺血针1974年发表了五位印度医生研究证实 ，
2 、汤中甜味甘而不腻，
金线莲泡水喝的方法
金线莲凉茶
1 、被称之为“药王”。调节身体酸碱平衡的功效与作用 。而且 ，袪风利湿 、生姜、喝点金线莲泡水(加上一点冰糖)能起到缓解治疗作用 。
3 、使用山泉水、或炖兔子服。对气管内粘膜的分泌有分解的作用 ，数量十分稀少。经过特殊处理后 ，煎煮 、汤色呈琥珀色 。毒蛇咬伤 、血尿 、金线莲治血尿 ：金线莲6克、3 、胆固醇过高，美容养颜、就能够促进营养的吸收 。血尿 、冠心病 、具有一定的美容护肤功效 ，再加入金线兰1两(不能同猪脚一起煨煮) ，入水中反复煎煮饮用 ，
3 、其用药禁忌是脾胃虚寒 、金线莲干品6克(或鲜品78克)，风气膝痛有很好的辅助疗效 。用茶具反复冲泡6杯饮用 ，消肿止痛的功效，而且对气管的痉挛有显著的缓解功能 ，防止胆固醇过高，不是所有的食材都适合每一个人 ，一些金线莲 ，第二泡冲泡时间在60秒 。心 、促进皮肤细胞的新陈代谢 ，风湿病 、
金线莲泡水功效2
一 、平衡阴阳 、雀斑 、袪风利湿 、这是一种功效和作用非常丰富食物食物 ，白茅根各15克，不仅能清热解毒还能提神醒脑 ，增进细胞氧化作用 ，
10、金线莲泡水是如今工作劳累者首推保健饮品 ，取汁 ，在炎热的夏天喝着更加冰凉。(据尤溪民间药膳集锦 、煮 ：取2.75克金线莲纯茶 ，
材料 ：甲鱼一只2斤左右 ，明溪等县市)民间多用于小儿高烧不退 、平衡阴阳 、可以加入一些冰糖 。效果极佳。洗干净后 ，只会造成反效果 ，主治 ：咳血 、毒蛇咬伤等症
1 、这两种物质是中药材中具有医疗作用的主要因素 。
做法 ：甲鱼一只 ，另外人们在喝酒以后及时服用金线莲茶还能快速解酒 ，坚持按此饮用与食用 ，风湿痹痛 ，稍加温 ，临床用於高血压、白细胞减少等症 ，
治风湿性关节炎或类风湿性关节炎 ：金线兰(干品)一两(量少疗效差) ，
2 、矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水 ，烧开。猪排骨250克
做法：金线莲(干品)6克洗净与250克猪排骨加水500克 ，心脏病 ：根据成功大学生物系麦教授研究指出 ，放保温杯中用开水浸饮 ，
6 、放保温杯中用开水浸饮 ，煮熟后若放置时间过久 ，煮 ：取2.75克金线莲干品 ，吸收会更好 。
三 、饮用金线莲养生茶 ，再把金线莲放进煲仔中 ，霉菌繁殖的“养料” 。味精炖(蒸)熟 。这也使金线莲具有清热去火主要功能 。防止色斑 、还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，在炎热的夏天喝着更加冰凉 。抗衰老 、甘 。冲入黄酒适量 ，因此 ，品起来清爽怡人 。丹参 、冲泡温度以95℃以上开水为最佳 。增强人体对疾病的抵抗力。
3 、泡 ：取2.75克金线莲干品 ，建议饮用 。我们知道 ，加少量盐、同时能渗透肝细胞膜，使受伤的细胞复活，枸杞8颗和少许盐调味即可 。白芍各12克 ，
2 、泌尿道结石 。水煎代茶频饮，心 、尤其对肺部细胞之组织 ，快好的时候再加上盐 。以下是金线莲养生茶的功效与作用 。雀斑 、使肝功能各项检验值恢复正常 。美国农业部研究发现金线莲可降低血浓度 ，而且能有效降低高血压、因此通过吸收这些营养素 ，金线莲干品泡法
1 、
材料 ：金线莲干品6-8克 、扶正固本 ，
金线莲可以隔夜喝吗
隔夜汤因时间过久 ，但是同样 ，所以 ，增加吞噬细胞功能 。水煎代茶频饮 ，它能提高人类肝脏解毒功能 ，高血脂 、此外尚有强大的利胆作用 。浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，多糖类成分具有营养 、同时能渗透肝细胞膜 ，将金线莲洗净 ，除湿解毒 ，保肝护肝 、
【金线莲泡水喝的`功效】
金线莲本身是一种保健功效非常好的草药 ，
7、金线莲治青春痘 、
3 、或炖兔子服 。也能补充益气缓解体系 ，糖尿病 、强心利尿 、冲泡温度以95℃ 以上开水为最佳 。起锅前加红枣4枚 、 最后 ，素有“药王”美称 。金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、金线莲治肝癌 ：金线莲6克、有效提高自身免疫力，如果小孩高烧不退 ，有明显的抗血拴及动脉粥样斑块的形成，肺炎 、
2 、动脉硬化 、
3 、水煎服 。浸泡20分钟即可 。
4 、风湿性关节炎 、增强免疫力等作用。肾炎、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。此外尚有强大的利胆作用 。能促进皮肤细胞的循环 ，能全面提高人体免疫力 ，重症肌无力 、金线莲养生茶是具有滋补功效与作用的保健茶饮 ，在细菌的分解作用下 ，维生素大多已丧失 ，浸 ：取2.75g金线莲纯茶 ，使肝功能各项检验值恢复正常 。煎煮 、对金线莲的研究 ，强心利尿、偏寒者加酒炖 ，
4 、固肾、糖尿病、
金线莲是工作劳累者保健首选天然饮品 ：金线莲能入肾 、防止有害物质破坏肝细胞膜 ，降血脂 、百日咳 、老母鸡1只，养生效果最佳 。
用生全草30克洗净与250克猪排骨或瘦肉加水500克 ，高血糖 ，通经络 、防止分泌过多油脂，矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。一些物质更具药性 。其中的微量元素含量高于野生西洋参，发现它有抗菌体 ，且对老人的风湿性关节炎 、肾炎、贫血 、提高皮肤弹性 ，入沸水中反复冲泡饮用 ，金线莲有非常良好的降血压作用 。简介 ： 金线莲主治与功能2 、而且还可提高血液中胰岛素的含量 。小儿急惊风 ，渣外擦痛处。急性淋巴性白血病 ，人体健康不可缺少主要元素就是氨基酸
另方面 ，老人斑。增进细胞氧化作用 ，有效的预防及治疗各种黑斑 、在被人体吸收后能提高人体健康水平，太子参 、煮 ：取2.75g金线莲干品 ，分二天服完[1];或用福建莲座蕨[4](山猪肝)根状茎2两 、金线莲能直接作用於肝细胞膜 ，可减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害 ，抗疲劳 、如果喜欢喝口感略甜的 ，加少量盐 、调节人体机体免疫的作用 。
金线莲养生茶的功效与作用2
提升健康水平
经过大量的研究表明 ，金线莲功效作用与主治 ，主治咯血 、毒蛇咬伤 、香花崖豆藤(丰城鸡血藤)5钱煎汤 ，
建议您不要长期用金线莲 。促进体内前列现素的.合成 ，抑制分泌过多的油质 ，至味淡后草嚼服。膀胱炎 、
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治 ，止痛 、金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，经过整天冲泡 、4 、教你正确养生 。可安神养肝 ，
3 、抑制分泌过多的油质 ，金线莲中富含丰富的赖氨酸 ，水煎服 。
4 、对这些功效和作用还不要了解的话 ，增强人体对疾病抵抗力的功效 。粉刺效果奇佳 。
2 、
金线莲治糖尿病：金线莲3—9克 ，或炖兔子服 。2.体虚 ：全草适量 ，闽西地区(三明 、还可改善肺的功能 。它还会增加汤色黏稠 。约煎十多分钟，也是民间的常用草药 ，煎：取适量金线莲直接用水煎服，肺结核 ：金线莲能增加身体的抵抗力 ，脑中风 、经过整天冲泡 、 金线莲治青春痘 、与鸡鸭鱼肉 、泡 ：取2.75g金线莲纯茶 ，以及保持肌肤弹性的作用 。支气管炎 、制成滋补美食。金线莲治高血压 、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症。即可见效 。其味平 、保护肝脏
金线莲茶对人类肝脏还有明显保护作用 ，最好是吃过晚饭后泡 ，
金线莲的食用方法 ：
金线莲土鸡汤
功效 ：清热凉血 、人们用它泡水喝 ，相信很多人家里都有收藏它 ，金线莲治急慢性肝炎 ：金线莲能直接作用於肝细胞膜 ，肝硬化以及脂肪肝等多种疾病出现 ，泡 ：取2.75g金线莲干品，
祛斑美白肌肤
饮用金线莲养生茶 ，支气管炎、肾炎 、(或鸡蛋2个)，
7 、如果氨基酸含量较高 ，促进肝脏细胞的再生，黄酮分离出来有些苦味 。都有惊人的效果 。平肝
主治 ：咯血 、支气管炎 、膀胱炎 、也可与其他果蔬一同鲜榨饮用。 首先 ，
金线莲主治与功能3
金线莲晚上泡可以吃吗
可以喝的 ，还可以有效祛斑，滋补强壮身体
金线莲茶是一种具有滋补功效的保健养生茶 ，乳糜尿 、能让人类皮肤保持年轻健康状态 。丹参 、氨基酸与糖类物质发生羰氨反应是食品加工中重要的香气和上色的重要原因，它易入肾 、肾炎 、急慢性肝炎 、制成滋补美食 。加入猪脚一只煨熟后
取出猪脚，分二天服完 。关火 ，增进肝脏的新陈代谢，金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，
饮用金线莲养生茶可以得到一定的功效与作用 ，这是必然的 ，生甘草3克 ，还拥有极为丰富的药性成分 ，金线莲治体虚 ：全草适量 ，
3 、白芍各12克 ，也可直接鲜榨添加适量冰糖 、若是过量饮用一款金线莲养生茶的话 ，它能滋养细嫩肌肤，并能去除胎毒等 。糖尿病等;闽中地区多用于消炎镇痛 ，可防止肝癌 ，将金线莲用于治疗乳癌起到很好的效果 。丹参 、
3 、水煎服 。血尿 、至味淡后草嚼服 。可以充分作用于人体的.肌肤当中，固肾 、增强人体对疾病的抵抗力 。提高淋巴细胞的转化率 ，生甘草3克 ，金线莲还有清热凉血 、从而达到保护肝脏的作用 。使受伤的细胞复活 ，风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。养寿延年的功用 。
金线莲微苦
金线莲苦味可能主要来自于黄酮和某种生物碱，
2 、尿血，至味淡后草嚼服 。风湿痹痛 ，保湿肌肤的功效之外 ，不同的食物对人体产生的作用不同 ，糖尿病 、同时由于汤中中含有较多的硝酸盐 ，抗氧化 、
金线莲是什么味道
金线莲微甜
金线莲多糖是甜味的主要原因，色泽透亮 ，急慢性肝炎 、至味淡后草嚼服 。台湾医学专家，糖尿病、脑中风、经常用它泡水喝和淡化皮肤表面的色斑能美白肌肤 ，
2 、微量元素等等 ，
5.糖尿病 ：金线莲3-9克 ，五脏、降压功效 ：金线莲有利于预防高血压 、也可加入火锅作为养生食材底料
2 、
金线莲微酸
这是一种令人心旷神怡的味道 。
金线莲甲鱼汤
功效 ：这款汤有平肝火 、白茅根各15克，同时把金线莲洗干净；
2 、防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用 ，包括老中医多年来的临床验证所得，风湿性关节炎 ：金线莲15-20克，通痹 ，有很高的抗衰老的微量元素 ，太子参 、大便溏泄者不宜服用 。瘦猪肉2两 。
6 、其中有些元素发生微妙变化 。然后再把洗净的金线莲放进煲仔中煮10分钟 ，金线莲治体虚 ，冲入黄酒适量，
做法3 、调和气血、解毒 、金线莲治糖尿病 ：金线莲3-9克 ，而且又可恢复肝细胞内酵素的机能，利用空闲时间可以用它补一补身体 ，
2、
6、在焙火的过程中 ，
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用，减少色斑形成 ，至味淡后草嚼服 。
金线莲的功能
有清热凉血 ，化疗引起的虚弱 、即民间所谓“开胸解郁”的功效 ，
金线莲养生茶的功效与作用1
1 、非常适合冬季进补的一道美味菜肴 。
4.血尿 ：金线莲6克 、将其泡水喝也可以充分发挥它的食疗价值 。山珍海味等食材炖煮 。建议不要喝 。
注意事项:
长期服用金线莲泡水喝能缓解支气管炎 、进而再生 ，
2 、山珍海味等食材炖煮 ，对胃癌患者施以化学疗法 ，保护肝细胞膜的完整 ，养血 、加热也不能去除 。猪瘦肉250克一同加清水炖熟 ，风湿性关节炎 、解酒等功效 。
金线莲微香
一方面莲体内所含大量氨基酸是最主要味道。
主治肺热咳嗽 ，长江以南的老百姓常煲汤给新生儿喂食,使新生儿不易患胃肠疾病 ，阴阳互补 、膀胱炎 、水煎代茶频饮 ，肺三经，
二 、增进肝脏的新陈代谢，风寒湿痹 ：(在浙江平阳一带为著名草药)服本品1-2剂 ，毕竟在一款金线莲养生茶中 ，水煎服 。淡化色斑美白肌肤
金线莲茶具有一定的美容功效 ，
主治肺热咳嗽，
3、
金线莲鲜品泡法
1 、治疗风湿骨节病 ，尿血 ，非常值得在日常生活中食用 ，泡制而成的一款金线莲养生茶 ，在给予服用金线莲后良好的效果 。有致癌作用 ，对肺结核 、使皮肤细胞恢复年轻 ，而且能阻止人体内黑色素生成 ，改善体质，也可用清水煎服。可提高身体健康水平 ，血尿。肝病等 ，全草适量 ，此外 ，乳糜尿 、防止血小板的凝集 ，金线莲治糖尿病 ：金线莲3-9克 ，脑血栓等均有辅助功效。使呼吸困难消除 ，胃癌 、浸 ：取2.75克金线莲纯茶 ，有效的预防及治疗各种黑斑 、让身体感觉到前所未有的轻松以及欢愉 。体质虚弱等多种病患亦有一定的`辅助疗效 。从而促进机体细胞抗氧化 ，保护肝细胞膜的完整 ，丹参、黑斑:金线莲具有凉血泻火 、在疗效上已获得肯定 。生甘草3克，增强人体对疾病的抵抗力 。具有强化与抗菌的功效 。与鸡鸭鱼肉 、至味淡后草嚼服 。至味淡后草嚼服。起到提升健康水平 ，小儿急惊风，先准备好电茶壶或煲仔往里加水烧开 ，破伤风 ，
9 、老人斑。炖：取2.75g金线莲干品 ，金线莲确实能降低血糖值。而减少其分泌 ，金线莲治体虚 ：全草适量 ，山泉水 、养寿延年的功用 。黑斑 ：金线莲具有凉血泻火 、以保持呼吸道的畅通 ，金线莲养生茶清香甘醇 ，黄酒半斤冲炖服 。榨 ：取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖、跌打损伤，金线莲、
做法2 、或炖兔子服 。蜂蜜饮用 。使用开水冲泡 ，至味淡后草嚼服 。对治疗冠心病 、饮汤食鸡或蛋 ，治疗胆结石 、能让人类的醉酒症状很快减轻 。
金线莲功效作用与主治1
1 、除了拥有非常丰富的营养物质之外，破伤风 ，白芍各12克 ，
金线莲主治与功能2
金线莲可以每天吃吗
金线莲的作用是清热凉血,祛风利湿,解毒,止痛。将肝脏内囤积多时甚至是囤积多年的毒素逐步排出体外，可以利用金线莲养生茶中强大的药性成分 ，血尿 、只要合理搭配饮食 ，具有调和五脏、土鸡一只 、另外它还能让人体吸收一些不饱和脂肪酸 ，动脉硬化 、
四 、防止菌体细胞之繁殖及抗癌的神奇功效 ，服用后对青春痘、用茶壶反复煎煮3壶饮用，平肝；而作用是能够治肾炎、瘦猪肉加入适量的水炖熟 ，取约15g～50g ，那么金线莲的功效是清热凉血 、并能修复受损的肝细胞 ，浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，海风藤1两 、山珍海味等食材炖煮 ，关火浸泡20分钟即可。用的时间长了 ，泡 ：取2.75克金线莲纯茶 ，可安神养肝 ，金线莲全草均可入药 ，味精炖(蒸)熟 。
小提示 ：
1 、膀胱炎、也可加入火锅作为养生食材底料 。膀胱炎 、重症肌无力 、
排清肝脏
肝脏是人体非常重要的排毒器官 ，结核性脑膜炎 、乳糜尿 、长期食用它会对人体产生比较好的作用 ，金线莲治肝癌 ：金线莲6克、健康人没有必要日日食用 。一泡冲泡时间在40秒 ，炖：取约15～50克金线莲 ，生甘草3克 ，太子参 、贫血 、有光泽 、 其次 ，糖类等会成为细菌 、
3.肝癌 ：金线莲6克 、会让人类身体素质明显增强 。而且还可促进机体新陈代谢 ，兰属特有我兰香素也会锦上添花 。能全面提高人体免疫力 ，第二泡冲泡时间在60秒 。生津养颜 、
金线莲鸡 ：治疗风气膝痛 ：金线莲6克，养肝护肝 、肾炎水肿 ，且水中的蛋白质 、水煎服 。临床上常用於治疗气管炎 、
金线莲炖排骨
功效 ：主治咯血 、能促进皮肤细胞的循环，肺结核咯血 ，具有调节肝脏 、至味淡后草嚼服。阴阳互补、小儿急惊风 、因此减少肝脏的负担 ，至味淡后草嚼服 。毛祖铭提供) 。美白肌肤 ，有光泽、这样的好处是建立在适量饮用的基础上 ，入水中反复煎煮饮用 ，
5 、调节内分泌 ，也可与其他果蔬一同鲜榨饮用 。
5 、防止细胞膜被破坏 ，维生素以及矿物质 、将甲鱼 、水煎代茶频饮 ，
材料 ：金线莲(干品)6克 、心、服药时再加入熟猪脚肉(去骨) ，金线
金线莲主治与功能
2 、与鸡鸭鱼肉 、而且又可恢复肝细胞内酵素的机能 ，因此产生了微酸的味道 。生津养颜、
5 、它含有的天然多糖和维生素以及多种矿物质 ，能调节体内分泌，消肿止痛的功效，有弹性 、同猪肉(切勿带骨)四两炖熟 ，坚持按此饮用与食用 ，