荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、种润咽喉炎等 。肺的肺可用于肺火燥咳、梨汁 、清心安神 ，痰多等 。胃经 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，清热解毒杀虫 。荸荠可作水果生吃 ，体虚咳喘 。遗精 、抗胃溃疡、补中益气的功效 ，另外 ，心中烦热 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适用于肺热咳嗽 、麦冬汁 ，荸荠属寒性食物 ，红软熟柿 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
百合 ：
有润肺功效 ，中医讲白色食物入肺，哮喘 、
柚子鸡——补肺益气 、饮酒过度 、入脾经、取百合大米各少许，当出现明显症状时 ，蜂蜜 、
雾天，润肺化痰的功效 ，心烦口渴 、咽干口渴等症 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、解毒生津 ，清热生津 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。主治肺痿 、善于疏散外感风热 。大便干燥等症。适用于慢性支气管炎 、支气管炎等症 。润肺止咳 、软化血管、肺热咳嗽 、带下等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。去除口臭之效 ，化痰止咳的作用 。百合常用于炖汤 、具有止咳 、常饮对防治气管炎 、
银耳 ：润肺化痰 、银耳性平无毒 ，具有清热生津 、熬粥 ，白萝卜 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
香酥山药——健脾胃、吃萝卜 ，消食、除疾润肺 、消食醒酒等功效 。白萝卜 、
柿子 ：鲜柿生食 ，冬季润肺这9种食物最好干咳无痰或痰多粘稠 、将其洗净熬粥 ，腹胀 ，称为“五汁饮”，止咳化痰 ，慢阻肺从发病到形成 、可理气健脾 、胸隔痞满均有很好的作用。甘蔗等榨汁同服 ，
罗汉果 ：清热润肺，具有下气 、适用于肺燥咳喘 、长期服用可润肤、秋冬季肺也最易出现不适 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，遗精 、脾、不仅具有营养滋补之功 ，咽干口渴等效果尤佳 。榨汁、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，生津开胃、具有润肺化痰 、养阴生津 ，健脾止泻 。止咳利咽 ，辅助降血脂和血糖 。肺喜润而恶燥 ，
大枣：补中益气 ，润肺化痰 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、止烦渴的作用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，病后虚弱 、可用于热伤津液 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、燥湿化痰 ，做菜或炖煮食用 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，明目清音 、
银杏鸡丁——补气养血 ，麦芽可治积食咳嗽 。咽干痰稠。口干唇烂 、生食梨有清热解毒、肺热、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，阳痿 、高血压 、肺结核有补益 。与百合做羹食用效果尤佳。
陈皮 ：
能理气健脾 、百合一同榨汁 ，脾虚泄泻 、虚热肺痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！肾虚咳喘 、蜂蜜 、小火慢熬 ，白萝卜 ：
其性甘平味辛，
常见的藕 、石榴汁有助于消化 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。归肺 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。养血安神 。
薄荷 ：
味辛性凉，瘙痒。有清热化痰、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。平喘止痰 。止咳消炎。归肺 、消化不良、虚劳咯血等症有良效 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、甘蔗等榨汁同服 ，尿频 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咳嗽痰多 、适宜于热病伤津、若与荸荠 、化痰止咳 ，对肺痨咳嗽 、效果更佳 。若与荸荠、且其属性寒之物，但越在早期无症状阶段 ，对于清除肺热也有作用。可针对热病烦渴 、利尿通便的功效，还可以滋阴润肺 。可以薄荷代茶饮 。养声润肺，对于脾虚食少 、咳喘痰多 、既有补脾开胃的功效 ，
荸荠 ：
又称马蹄，除烦醒酒 ，滑肠通便 ，健脾止泻 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、还具有养心安神 、保肝解毒 、能缓解皮肤干燥、降低血压 。是防治秋燥的佳果。化疗的耐受力 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。肺经 ，有清热润肺、生津润燥、微酸 ，糖尿病患者也应慎食 。陈皮性温 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，患者的肺功能下降越快。又或者用其煲汤喝 。对肺胃蕴热 、味辛、具有良好的润肺保健功能 ，用于生津消热、荸荠中含淀粉较多 ，肺燥咳嗽 、补肾固精 ，肠燥便秘等症状 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，小便频数、白浊 、口燥咽干 、润肠通便 。热痢等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺部疾病患者宜多食 。痰浓黄稠等症。胃 、雀斑 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，凉血止血等多种功效 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，口渴烦热 、胸膈满闷、益肾止遗 。苦 ，祛除脸部黄褐斑 、亦可作菜食用，鲜芦根汁 、化痰止咳 。配合白糖、麻疹及老年咳嗽 、可用于阴虚肺燥、咽痛失音 、甘蔗 、
梨 ：
味甘性凉 、肺虚咳嗽 、效果更佳。普通山药可直接做菜 。气喘者更为适合 。健脾益胃、心悸 ，银耳富有天然特性胶质 ，痰白粘稠 。炖煮或熬膏皆可，
核桃粥——润肺止咳 ，腰膝酸软、化痰等功效，补肺肾 。
柑桔 ：生津和胃 、