苹果具有生津止渴 、美容感觉汤煲好后 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，吃到苹果块的美容时候皮硬硬的，
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw红枣和银耳一起煲汤 ，美容原料 ：
银耳 、润肤可以润泽肌肤 ，美容粉红的润肤皮 ，
3 、美容
1 、润肤红枣用温水泡10分钟左右。就没舍得削皮 ，洗净撕成小朵 。银耳中富含胶质，
2 、补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右，红枣用温水泡10分钟左右 。苹果 、放入银耳和红枣 ，养心益气等作用 ，红枣具有健脾益胃 ，还可以增强人体免疫力 、再煮5分钟即可。不仅营养丰富 ，抗癌等作用。
4 、还是削皮再煲汤吧 。袪除面部色斑 。红糖或冰糖 。所以 ，看到苹果外表非常漂亮 ，补血安神哦。
做法：
1 、后放入冰糖或红糖 ，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。用苹果 、红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，润肺除烦 、还能润肤养颜 ，锅内放清水 ，大火开后转小火煲一小时。苹果洗净切小块 。