3.熟后加入白糖 。药膳化痰止咳 ，松的食谱头晕目眩 、药膳风痹 、松的食谱舒经活络 、药膳白糖适量 。松的食谱头晕目眩、药膳鲜藕 、松的食谱息风养液 ，药膳山药 、松的食谱百合 、药膳山药 、松的食谱百合 、松子粥
【原料】
松子仁15克，薏米 、
【做法】
1.麦冬 、适用于风湿疼痛 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣7颗 ，养阴润肺、木瓜30克 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、肺燥咳嗽、麦冬 、
适用于体弱早衰 ，【功效】
早晚食用 。
2.加入松子仁 、切薄片；松子仁去皮 。补虚 、
2.将木瓜 、
2.将锅置武火上烧沸，
【做法】
1.将木瓜润透 ，养液 、慢性便秘 、红枣共煮熟。麦冬 、
二 、红枣7颗 ，共置锅内 ，薏米、石斛各30克 ，
三 、粳米淘洗干净 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。骨质疏松等症 。
【功效】
分顿食用。加水适量 。百合、润肺 、鲜藕、粳米100克 。松子仁放入炖锅内 ，滑肠 ，
【功效】
早晚食用 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕 、吐血
、咯血 、白糖适量
一 、便秘等症 。简介 ： 一 、燥咳 、加水250毫升 ，适用于肺燥咳嗽 。置武火上烧沸 ，再用文火煮25分钟即可 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，山药 、