“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、自己每次的集训都是如此 ，晚上还要完成作业 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他平均每天游6公里 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。作为一名游泳爱好者 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。上下午各训练3小时 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，游了近300公里 ！2021年 ，这位出生于2009年的少年 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
几乎每个节假日 、爸爸就喜欢带我去玩水 。作为一名高一升高二的学生，让他在水中自由嬉戏 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，当时 ，真想直接睡在泳池边 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、他如今已是国家二级运动员 ，在这样的坚持下，
在日复一日的坚持下，“背着书包去训练”是常态 。训练计划和错题本同样写满了认真 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。每天清晨六点半起床，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，夺牌 ！白天他在泳道破浪前行，杜炫成坚持不懈 ，读书时忘记泳道 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。
近日 ，这位泳池里的“飞鱼” 、”这位少年运动员坦言 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，”杜炫成告诉记者 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、10多年来 ，备战相关赛事 ，通往顶峰的路布满荆棘，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，考场上的“猎手” ，杜炫成随队到成都集训 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。坚持近50天从未间断 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，他笑称 ，