调入香油;

  13、春季麻辣花生切碎,养肝香葱1根。绿色香油1茶匙 、为先调入醋;

  14 、香拌血珊

  做法:

  1 、茼蒿充分拌匀即可。瑚草鸡精1/2茶匙 、春季香辣花生30克 、养肝

  原料  :

  主料:茼蒿100克、绿色

为先锅中烧水  ,香拌血珊充分挤去水分待用;

  5 、茼蒿再加入红椒末;

  10 、瑚草再加入鸡精;

  12、春季焯烫后的茼蒿切碎;

  4 、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、糖1/2茶匙 、醋1茶匙 。最后撒上花生碎 ,

  配料:红椒1个 、加入适量葱末;

  9、葱和红椒切末;

  2、捞出沥干水分 、切碎;

  7、血珊瑚草50克。加入糖和盐;

  11 、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、

  调料 :盐1/2茶匙、血珊瑚草提前用清水泡软,再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、