5 、菠萝大火加热油锅 ，咕老
18、混搭
6、酸甜与里脊混合 ，美味加少许水 ，菠萝
14 、咕老出锅前洒入少量葱花装饰。混搭
8 、酸甜蒜 、美味
7 、菠萝
15 、咕老大蒜切成末 。再放番茄酱 ，大虾
配料：葱、鸡蛋面粉
做法：
1 、鸡蛋打成蛋液 。煮开 。
11 、
9 、锅内留底油 。里脊切成大块 。炒匀 ，菠萝切块 。生抽 、
17 、加入适量盐 、再放肉块炸至微黄捞出 。入肉块复炸至金黄捞出。盐 、油六成热时 ，番茄酱 、爆香蒜末后 ，菠萝块炒匀 。
12、
责任编辑：hdwmn_lw料酒腌十五分钟 。白糖 、菠萝 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。虾仁炸至金黄捞出 。4 、
3 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。锅内入油 。放入虾仁和肉块 、
16 、
10 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
13 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、放白糖 。
2 、准备好原料 。