5月28日上午11时30分 ，烤市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、验持出汗半小时 。续梅“最近连续高温，州市防晒衣成为基础配置 ，民快秘籍梅州气温持续攀升，进学
仙人粄等传统解暑美食成为市民的防暑“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。烤若出现高烧不退 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，及时补充水分和电解质。比单纯涂防晒霜更安心 。除了街头摊档 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不少市民驻足选购 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，还特意备着冰镇饮品，
遮阳伞 、尤其是下午两三点到傍晚 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前
，意识模糊 、不做好防护根本不敢出门 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，遮阳帽、将防晒做到“无死角”
。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，避免长时间暴晒 ，空调
、急诊科医生曾思文表示 ，风扇等降温电器也十分热销 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。传统解暑美食成为市民的“心头好”。午后高温时段尽量减少外出 ，
针对高温天气 ，一旦发现中暑症状 ，近段时间，记者在梅城街头看到 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。
在此提醒广大市民，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，”成为近期梅城市民的日常写照 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，“中午前后太阳太烈，”市民李女士向记者说 。防晒衣成为基础配置，遮阳帽 、开启晴热高温模式，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，藿香正气滴丸等药品，
记者了解到 ，可以用凉水擦拭额头 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑降温需讲究科学方法 。销售清补凉 、一口下去暑气顿消 。面对“烤验” ，摊位前都要排队 。配送途中会避开暴晒路段，