否则会破坏蜂蜜的节后营养成分  。煮玉米的杯自水也有营养 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子,

  2、饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉

  材料 :甜玉米两根 、米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中,切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。但是制清放蜂蜜的话 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。甜玉加入炼乳或蜂蜜。米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。节后加水放入豆浆机  ,可以过滤下喝 。用豆浆程序就能做好 ,

  6、

  4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。虽然口感会有些些粗燥 ,

  2 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),炼乳或者蜂蜜20ml、

  3 、稍凉后,

  小贴士  :

  1 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,如果家里有豆浆机,不要倒掉,我是不过滤直接喝的 ,把甜玉米取出 ,感觉不是很甜 ,

  3 、直接取下生玉米粒 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,那就更简单了 ,如果想要口感细腻 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。

  4 、喜欢甜的要加量。要等温度降到温温的才能加入 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,两根甜玉米放入锅中,

水量至少要和玉米粒体积等量,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我这次放20ml,

  5、即可倒出饮用。所放的量也是根据自己的口味调整 ,清水适量

  做法:

  1、