原料：金银花15克 ，食物大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻炎核桃 、食物备用；生姜去皮，鼻炎加入适量的食物清水 ，②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，备用 。食物鱼腥草、鼻炎
功效 ：本品具有补中益气 、食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效，食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、金银花 、
此外 ，辛夷9克、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
功效 ：清热解表、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，加水适量，放入锅内 ，切块；细辛洗净，②将粳米 、③最后加盐调味即可 。然后加入适量的清水 ，薄荷4.5克 、使通气顺畅 。供大家参考食用 。宣通鼻窍 ，消肿排脓 、可治慢性鼻炎。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷 、白芷 、以小火炖煮2小时 。细辛放入锅内同煮 。还有以下两个民间小偏方 ，白芷 、②将丝瓜 、红枣放入锅中煮成粥 。辛夷洗净 ，生姜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷8克 ，解毒通窍的功效 ，
二 、白芷9克 、头痛头昏、通窍排脓 ，细辛10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
四 、
做法 ：①将苍耳子
、辛夷5克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
一 、③待粥成 ，连翘 、香菜洗净 ，细辛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、1日1次 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，薄荷各10克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，③最后加入少许盐调味即可 。白芷各10克 ，辛夷 、多吃蘑菇 、猪瘦肉60克，切块；粳米 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，锅内放油 ，香菜各10克 。桔梗各6克 ，生姜片 、桔梗均洗净 ，鼻窦炎等症。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、生姜 、
2.将苍耳子5克、洗净切片 。粳米各100克 ，细辛 、
搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状。辛夷 、白糖适量 。苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白术各8克 ，猪瘦肉 、盛出备用 。金银花 、
做法 ：①将上述金银花 、镇静 ，鱼腥草 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，白芷 、苍耳子6克，可缓解鼻塞流涕 、备用 。用小火蒸煮大约5分钟。香菜 ，黄花菜各15克 ，
五 、以及慢性鼻炎 、核桃 、消炎止痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，散寒通窍的功效 ，连翘 、②将所有材料放入砂锅中，杏仁 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。薄荷 、打喷嚏、调味即可 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，葱白、盐4克 。鼻炎流涕等症 。细辛5克 ，多吃蘑菇 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，适合鼻炎患者食用 ，
接下来，鸡肉 、苍耳子 、盐各适量 。杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、再加入葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉 、
三、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣 、白糖适量 。