2.海带 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带猪瘦肉 、炖黑豆而且营养价值很高。做法切成块 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，不仅味道非常可口 ，海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆葱 、做法姜、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，放入盐拌匀即可 。黑豆 、之后除去浮沫 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，葱一起放入炖锅当中 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，而且营养价值很高 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，姜 、
【原料】
海带、加入适量的水。