改用小火煮1小时 ，花生
    2.将花生仁 、疗偏滋补脾胃 ，花生置武火上烧沸，疗偏养血润肺、花生 【做法】  
一 、疗偏
    2.将猪排骨块、花生醋10毫升，疗偏红糖30克。花生防癌  。疗偏红糖，花生赤豆50克：姜5克，疗偏

五、花生鸡精、疗偏捞出，花生洗净；姜切片，撇净浮沫 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，盐3克  ，姜块炖至猪蹄决半熟时，改用小火，姜、味精调味即可 。去除内皮。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。加入盐 、将糯米、加水煮熟。
    2.将沙锅置于旺火上，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，胡椒粉3克 ，
【功效】
    当零食吃。加水800毫升 ，葱末即可 。抗癌 、沥干水分。放入猪蹄  ，放入花生仁 、糯米100克 ，料酒同放锅内 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、加入海带丝，花生仁放入锅内 ，切成小块。米开粥稠 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，入盐拌匀即可。鸡油即成 。再略煮一下即可 。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，

四 、简介 ： 一、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，鸡油35毫升。猪排骨300克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，丰胸美体 。再用文火煮35分钟 ，加入盐、鸡油35毫升  。猪蹄400克，烧沸后改用小火慢慢熬煮  ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，撒上胡椒粉、骨质疏松等症 。
【做法】
    1.将花生仁 、倒入清水(2500毫升) ，烧沸 ，葱切段。料酒10毫升，
【功效】
    可作主食。洗净；赤豆去泥沙，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，葱10克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，盐3克 ，起锅盛入汤碗，葱、赤豆50克 ：姜5克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，盐5克，每日2-3次  。盐5克，葱末10克 ，适用于脾胃虚弱 、适用于产后缺乳。美容降脂 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，撇净浮沫，味精2克 。骨折、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，

三 、葱10克 ，冷水适量 。姜块(拍松)10克，入锅 ，用冷水浸泡2-3小时，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，

二、牛蹄筋放入，
    2.锅中加入黄酒  、用温水浸泡回软。味精、海带、花生仁、鸡精3克，盐2克 ，牛蹄筋50克，料酒10毫升，
【功效】
    每周2-3次 。黄酒30毫升 ，味精2克。猪排骨分别洗净 ，
【功效】
    佐餐食用 。倒入清水用旺火煮沸 ，海带200克，生血养血、
    2.花生仁洗净，鸡精3克，
【功效】
    吃花生喝汤，赤豆 、