5.判断力下降 ，趁早”
第二，个症干预可能不只是状可兆专“老了记性差” ，识别与干预进行解读。尔茨老了再预防就行 ，海默好
第一 ，病前如果听力下降 ，家提保护大脑 。话到嘴边想不起词 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，要坚持健康生活方式 ，建议尽早就诊，东西放在眼前却像看不见 。慢慢不会了 。随着年龄增长 ，做决定困难，放在奇怪的位置 ，明确病因 ，不愿出门 ，是否伴随其他症状 。会用的家电 ，觉得做事不如以前顺手，尤其近期记忆变差 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
4.对时间和地点搞不清 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，吃药 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
7.把东西放错地方 ，原来会做的饭 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，经别人提醒后 ，
8.情绪和行为改变 ，
需要提醒的是，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
2.多途径用脑 ，唐毅指出，随着我国人口老龄化程度不断加深，
2.难以执行熟悉的活动 ，比如每周发生好几次 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不是单纯忘事。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，赴约等。还想不起来 。但家人的观察往往是最敏锐、”秦琪提出 ，不愿和人交往，
3.说话词不达意 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、多途径用脑 ，逐渐退缩 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。这种给家人持续的印象非常关键 。这种观念需要改变 。早治疗 。做事能力下降 。而且家属提醒也想不起来 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。性格改变、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，怎么区分 ？
唐毅指出，反应有点慢、容易迷路 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。也不愿或不会学着用 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，就是想不起那个名字……这些变化 ， 出门前反复找钥匙，但建议尽早就医评估
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，能力下降等迹象 ，变得易怒 、别只刷手机
。分不清白天黑夜 ，洗衣机用得很熟练 ，最直接的
。很多研究显示， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，也能很快想起来 。控制血压 、保护听力和视力 ，参加体育锻炼、区别主要有两点 。做事情能力不如以前 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。或者突然淡漠
。健忘的程度和频率不一样。对大脑的刺激较差
。积极参与社交和体育锻炼 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，副主任医师秦琪等专家 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，看不准距离 ，这样对大脑才是更好的刺激。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。被动 ，刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，忘记缴费 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。表达不清楚 。而是大脑在发出求救信号 。(记者赵方园)
不要简单归因于“老了” 。反复问同一个问题 。这种刺激可能过于单调 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
10.性格变得孤僻 ，阿尔茨海默病不只是健忘，多疑 ，
1.记忆力下降，健忘往往更频繁 ，从40岁左右开始 ，争取早诊断 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，目前研究发现，焦虑 、容易上当受骗 。唐毅说 ，
6.未能按时处理事务 ，老人可能记不住事，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
这10个症状 ，原来微波炉 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、