因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，而正常饮食的需补产妇 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，营养产妇应增加食物的素标种类和摄入量。产妇需要增加蛋白质的产妇充摄入量 ，同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂。

营养但从日常膳食中很难获得 ，素标而在正常怀孕条件下 ，产妇充还要满足乳汁分泌的需补需要 ：因此，

产妇需要补充的营养营养素标准

    中国营养学会建议，每天在正常的素标膳食基础上增加蛋白质25克。    &

    产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，脂类与婴儿的需补脑发育密切相关 ，产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。产妇应增加食物的种类和摄入量。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。简介  ：     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，还要满足乳汁分泌的需要：因此，

    研究表明 ，母乳中的铁含量通常较低，